Neurofeedback à Mutsaardplein | Gestion du stress et des émotions

Découvrez les bienfaits du neurofeedback

Vous vous sentez stressé, anxieux ou en perte de concentration ? Le neurofeedback est une méthode douce et naturelle qui permet d’améliorer le fonctionnement de votre cerveau.

Dans notre cabinet à Mutsaardplein, nous vous proposons des séances personnalisées pour :

Mieux gérer vos émotions et votre stress : apaisez l’anxiété, améliorez votre calme intérieur et retrouvez un meilleur équilibre émotionnel.
Améliorer vos capacités cognitives : renforcez votre concentration, votre mémoire et vos performances mentales.
Apaiser vos troubles physiques et du sommeil : soulagez les douleurs chroniques, rééquilibrez votre sommeil et retrouvez un repos réparateur.

Chaque séance est adaptée à vos besoins pour vous offrir un accompagnement sur mesure et bienveillant.

Prenez rendez-vous

Séances de neurofeedback : une approche adaptée à vos besoins

Le neurofeedback repose sur la disposition naturelle du cerveau à s’autoréguler.

En analysant l’activité cérébrale en temps réel, cette méthode repose sur des exercices adaptés qui favorisent une meilleure gestion de vos émotions et de votre comportement.

Réduire le stress et l’anxiété

Le neurofeedback aide à apaiser les états de stress et d’anxiété en favorisant la relaxation et en permettant à votre cerveau de mieux gérer les émotions négatives. Vous retrouvez progressivement calme et sérénité.

Améliorer la concentration et les capacités cognitives

Cette approche est idéale pour les enfants et les adultes rencontrant des difficultés d’apprentissage ou des troubles de l’attention.

Les exercices favorisent la concentration et améliorent les capacités cognitives.

Apaiser les troubles du sommeil

Le neurofeedback aide à rééquilibrer les rythmes cérébraux, ce qui favorise des nuits plus calmes et réparatrices. Une meilleure qualité de sommeil améliore votre énergie et votre bien-être général.

Mieux gérer les émotions

En période de surmenage ou de fatigue mentale, cette méthode vous aide à stabiliser vos émotions et à retrouver un équilibre mental plus serein.

Diminuer les douleurs chroniques

En agissant directement sur les schémas neurologiques perturbés, le neurofeedback contribue à soulager vos douleurs chroniques et à améliorer votre confort au quotidien.

Vous pouvez associer cette pratique avec des séances de kinésithérapie pour renforcer la resistance de votre corps.

Chaque séance est adaptée à vos besoins et à vos objectifs pour vous offrir un accompagnement personnalisé et bienveillant.

Contactez nos spécialistes

Déroulement d’une séance de neurofeedback dans notre cabinet

Nos séances de neurofeedback à Mutsaardplein sont conçues pour vous proposer un cadre sécurisant et bienveillant.

Chaque étape est pensée pour vous mettre à l’aise et maximiser les bienfaits de la méthode. Notre accompagnement se déroule toujours comme suit :

Évaluation initiale

Nous réalisons un entretien personnalisé afin de comprendre vos besoins, vos objectifs et vos troubles.

Cette évaluation nous permet d’adapter les exercices de neurofeedback à votre situation.

Mise en place du neurofeedback

Pendant la séance, des capteurs sont placés sur votre cuir chevelu pour analyser l’activité cérébrale en temps réel.

Vous êtes confortablement installé et participez à des exercices simples comme regarder une vidéo ou écouter de la musique.

Ces supports sont modifiés en fonction de votre activité cérébrale, ce qui permet à votre cerveau d’apprendre progressivement à mieux se réguler.

Suivi et accompagnement

Le neurofeedback nécessite généralement plusieurs séances pour observer des résultats qui durent.

Nous vous accompagnons tout au long du processus en ajustant les exercices selon vos progrès et vos ressentis.

Sachez que nous prenons le temps d’échanger avec vous à chaque étape afin que vous puissiez sereinement progresser.

Commencez vos séances

Neurofeedback : pour qui est-ce recommandé ?

Le neurofeedback s’adresse à toutes les personnes souhaitant améliorer leur bien-être mental et émotionnel.

Cette méthode est particulièrement indiquée dans les cas suivants :

Enfants et adolescents souffrant de troubles de l’attention (TDA/H) ou de difficultés scolaires.
Adultes confrontés à du stress chronique, de l’anxiété ou des troubles du sommeil.
Personnes en période de surmenage ou traversant des épreuves émotionnelles.
Individus souffrant de douleurs chroniques ou de migraines.

Le neurofeedback est une méthode douce, non invasive et sans effets secondaires, ce qui en fait une solution adaptée à tous les âges.